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抗生素與消炎藥並不相同，若誤用抗生素恐致抗藥性問題！根據食品藥物管理指出，抗生素是藉由殺死細菌來減輕感染部位的發炎反應，但對於其他發炎反應並沒有任何治療效果。提醒民眾應擁有正確用藥的資訊，生病時不濫用抗生素，若用藥前有疑慮應向醫師或藥師諮詢。  抗生素是用以對抗細菌發炎的治療藥物，若依照醫囑正確服用，可有效控制感染症狀、緩解病況；然而，若不當使用抗生素，輕則無效，嚴重甚至可能使細菌產生抗藥性。世界維生組織 (WHO) 亦呼籲各國正視抗生素的使用問題，以避免抗藥性問題繼續擴大。到底該如何正確使用抗生素呢？ 1. 不自行購買抗生素：使用抗生素須經醫師診斷評估後開立使用，建議勿自行購買使用。 2. 不主動要求使用抗生素：抗生素僅能用於細菌感染使用，不可濫用，也不要主動請醫師開立抗生素。 3. 不擅自停用抗生素：使用抗生素需依照醫囑完整服用整個療程，若擅自停藥恐使細菌出現抗藥性而難以治癒。 然而，若使用抗生素後出現皮膚紅疹、搔癢，或出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀時，建議儘速攜帶藥品回診，請醫師評估換藥為佳。 用藥相關問題，建議諮詢「藥師、專科醫師」 圖文創作：健談資料來源：食品藥物管理署電子報

記者盧素梅／台北報導華航機師罷工14日晚間落幕，蔡英文總統也在臉書發文指出，華航的勞資爭議已經落幕，這段期間那些叫做神隱、派系介入的廉價抹黑都可以停止，解決爭議不是靠敲鑼打鼓，而是實實在在的努力。▲蔡英文日前發表對華航勞資爭議協議的看法時曾呼籲勞資雙方要誠心坐下來談，創造勞資雙方及旅客的三贏。（圖／翻攝蔡英文臉書）華航勞資雙方14日舉行第四次勞資協商，歷經近11個小時的協商後，終於針對5大訴求達成共識，並於晚間宣布持續7天的罷工行動落幕，且團體協約生效期間，也就是3年內不罷工。蔡英文隨後在臉書發文表示，「華航的勞資爭議已經落幕，希望正是勞資雙方更多對話的開始」蔡英文並指出，這段期間那些叫做神隱、派系介入的廉價抹黑都可以停止，解決爭議不是靠敲鑼打鼓，而是實實在在的努力。蔡英文進一步指出，這段時間，她跟行政院長蘇貞昌緊盯所有過程，她要特別感謝行政院副院長陳其邁、交通部長林佳龍、桃園市長鄭文燦，以及在第一線主持協調的交通部次長王國材，還有許多為此付出的行政團隊同仁，謝謝大家，辛苦了！蔡英文並強調，確保旅客權益、保障勞工福祉、華航永續經營是我們的共同目標。我希望雙方都能履行協調的決議，我也要再說一次，意見分歧難免，但只要大家願意誠心誠意坐下來談，就會找出解決問題的方法。「我也相信，理性對話的模式，會是未來勞資爭議的最佳解決方式。」更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典華航罷工／機師工會結束罷工 機師：7天罷工寫下工運歷史蘇貞昌感謝「邁龍燦」一起合作、華航與機師工會互相體諒終結7天「拒飛行動」！機師工會：22時25分起停止罷工

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量，以及容易水腫嗎？不妨從今天晚上開始，來練習「陰瑜伽」，讓身體欠缺延展性、難以鍛鍊的部位，像是臀部、骨盆、腰、後腿肌肉等，透過練習逐漸富有彈性、肌肉力量。美國瑜伽大師將示範幾招陰瑜珈的基本動作，大家可以一起來練習，尤其是臀部、骨盆、腰、後腿肌肉，幫助放鬆身心、有助睡眠，以及增加身體延展性。陰瑜伽並非是全新的產物，而是融合了道家哲學、印度瑜伽和佛學等智慧的瑜伽流派。美國瑜伽教師保羅‧葛利Paul Grilley，涉略解剖學、道家瑜伽，以及脈輪的知識，數十年的潛心練習與融會貫通，在既有古老智慧的奠基下，於1980年代創立陰瑜伽流派。肌肉組織屬陽，結締組織屬陰保羅‧葛利在其新書《陰瑜伽》中表示，所有型態的瑜伽，都能夠被分類為「陰」或「陽」，端看它會對身體的哪個組織造成影響。瑜伽練習的重點，若是針對肌肉訓練和血液運行屬陽，針對結締組織則屬陰。當我們在瑜伽體式裡移動並彎曲關節時，肌肉和結締組織都有被伸展到。肌肉屬陽，因為其質地柔軟且富有彈性，而結締組織屬陰，因為質地僵硬和較無彈性。在本書的學習中，將「肌肉」泛指肌肉和肌腱，而「結締組織」一詞指的則是韌帶和筋膜（廣義的結締組織）。由於實密的結締組織回應富有韻律的壓力，與肌肉回應的方式不同。結締組織會抵抗短暫壓力，但當適切的壓力持續3到5分鐘時，便會慢慢改變。所以，陰瑜伽的動作多為靜態的停留，每個姿勢約停留3～5分鐘，初學者可酌量減少至1～3分鐘，且會使用一些輔助工具，包括：瑜伽磚、瑜伽枕、毛毯等。陰瑜伽體式停留時，肌肉需放鬆為了能在關節四周的結締組織施壓，肌肉必須先放鬆。如果肌肉是收緊的，那麼結締組織就不會感受到壓力。你可以藉由輕輕地拉動左手中指來為自己體驗看看，當左手放鬆時，你可以感到最靠近手掌處指關節的結締組織被伸展。當左手指收緊並張開時，你可以感覺肌肉抗結拉動，但結締組織並沒有被伸展到。以下介紹3種適合初學者的陰瑜伽動作：★五角星式（Pentacle）效果：在練習完一個困難的體式後，在五角星式中放鬆，那麼去感覺氣血運行充盈在身體的某個區塊就會較為容易。就連關節所感受到的不適，也是氣的一種展現形式，而我們能學會客觀地去察覺它。這個練習對於在冥想中引導氣的流動很有幫助。動作：平躺在地上，以放鬆不戒備的姿勢將雙手和雙腳打開。閉上眼睛並且讓身體往地面下沉。練習陰瑜伽最理想的心態是不焦急地等待。試著在體式中感受因各種氣血和液體運行，而在身體各個不同部位在所產生的壓力。以上所形容的身體姿勢只是一個建議。藉由雙手雙腳打開身體，增加與地面接觸的面積，有助於學習感受身體，但其實只要是你感覺舒適的任何體式都可以。你可以隨時進行1到5分鐘的五角星式。★半蝴蝶式（Half Butterfly）效果：半蝴蝶式能夠伸展腿打直那側的背部和對側的脊椎。這會幫助校正脊柱兩側氣運行不均的情況，同時也會幫助減少脊柱的壓力。對於有八成人口都經驗下背痛的文化來說，這個體式相當有價值。動作：半蝴蝶式是用一腿伸直另一腿彎曲，並收進對側的鼠蹊坐著（圖A）。將下巴收向胸口，身體向前傾，並試著握到腳踝或腳掌（圖B）。嘗試握到腳掌，會增加伸展深度。腿打直那側的膝蓋一開始時可以微微彎曲，只要能夠感覺到腿打直那側的背部伸展即可。在這個動作停留3到5分鐘。★半青蛙式（Half-Frog）效果：半青蛙式會伸展膕繩肌和鼠蹊。因為半青蛙式會將骨盆向前推，比半蝴蝶式更能同時達到膕繩肌和鼠蹊的伸展。初學者在膕繩肌的感受會比鼠蹊多，但等身體慢慢伸展開後，也會伸展到鼠蹊。動作：一腿打直，另一腿彎曲並讓腳掌靠近臀部坐著。曲腿的腳踝可以勾或腳背貼地皆可。將雙腿打開到舒適的寬度並向前傾。如果你的身軀比較靠近打直的腿，那麼膕繩肌會受到較多伸展。如果身軀來到雙腿的中間，打直腿那側的鼠蹊和彎曲腿那側的髖部會有較多伸展。小心不要拉傷曲腿的膝蓋。在半青蛙式中每邊停留兩到3分鐘。【延伸閱讀】

2019全國中小企業聯合新春團拜，13日傍晚在大直舉行，總統蔡英文、經濟部長沈榮津和各縣市中小企業代表都到場參與，蔡總統致詞中提到，今年政府要做的第一件事，就是全力擴大內需維持經濟熱度，強調政府會攜手企業一同拚有感經濟！總統蔡英文參與「2019全國中小企業聯合新春團拜」，一上台先跟在場貴賓親切拜晚年，除了期許中小企業敢拚又敢衝，也說出政府今年的目標，就是全力擴大內需，加速執行前瞻基礎建設計畫，同時推動擴大國人旅遊補助，希望帶動國內經濟熱度。蔡總統喊出這些方案。只不過，針對今年經濟景氣，主計處卻二度下修GDP到2.27%，讓人擔心今年要拚經濟，似乎不樂觀。有企業家認為，這代表經濟型態比較趨緩，雖然有感受到政府在行政各部門的動能，包括內需市場如何加強，但是不曉得成效會變得怎樣。對於近期華航機師工會罷工事件，蔡總統並未給出回應，但看在中小企業眼裡，就怕勞資爭議，會是很多企業日後面臨的課題，中小企業理事長李育家表示，「在抗議的階段，最好不要影響到旅客的權益。」除了呼籲這場罷工事件能夠盡快落幕，強調中小企業如何在變局中求穩，找出新方向，才是未來要面臨的挑戰，也要鼓勵響應全民一起拚有感經濟！（民視新聞／簡辰丞、李建緯 台北報導）更多追蹤報導虧韓國瑜？小英：我農產外銷破紀錄嗆中央阻高雄與對岸交流 韓槓上小英韓嗆蔡不敢台獨 陳致中反批：你鬼打牆嗎「你儂我儂」兩岸論述 韓國瑜拋新論述未登陸下緊箍咒？韓盼陸委會別大驚小怪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者陳啓明／新北報導國內知名醫美集團CEO黃姓男子，今年2月7日凌晨駕駛賓利汽車，遭對向車道豐田汽車逆向撞上左後輪，警方到場後，黃姓男子涉嫌揮拳及用腳踹向肇事的豐田汽車黃姓駕駛。黃姓駕駛不滿挨打遭踹，事後至醫院驗傷，本月10日到派出所提出傷害告訴。昨天晚上6時許，賓利車主黃男到案說明，表示並無傷人，僅作勢揮舞，應未打到對方，警訊後依傷害罪嫌函送送辦。▲賓利車無辜遭對方撞上。（圖／資料畫面）▲撞上賓利的豐田汽車。（圖／資料畫面）警方調查，本月7 日凌晨4時許，豐田汽車的黃姓駕駛行經中和區成功路80巷口，車頭突然向中偏移跨越黃線，撞上對向賓利Continental GT轎車，黃姓駕駛向警方供稱，因一時恍神才在會車時不慎移動方向盤擦撞到對方。  事故發生後，賓利車主黃男在警方到場後，一度欲用腳踹向肇事的豐田汽車駕駛黃姓男子，警方當場立刻制止，並通知救護車到場送醫，黃姓男子當時則表示，待驗傷後再行決定是否提告。 事隔3天，豐田汽車黃姓駕駛前往警局提告傷害，警方昨天通知賓利黃男到案說明，黃男到案後表示，坦承當時因一時氣憤曾有揮拳，但否認有打到對方，由於監視器畫面有相當距離，看得到雙方有發生拉扯，但無法確認是否有打到人。警方受理後依傷害罪嫌函送新北地檢署偵辦。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？悚！未依號誌闖紅燈 無辜騎士遭撞飛3米…倒臥血泊慘死重機追撞釀2死3傷 無照3貼少年是足球隊員慶祝情人節初嘗大麻 妙齡女突倒地無呼吸…男友嚇傻

今（二○一九）年一月十五日行政院長蘇貞昌簽署上任後第一份公文即為核定第三期的「太空科技長程發展計畫」，這項計畫由科技部國家實驗研究院國家太空中心執行，自二○一九年起至二○二八年止共計十年，預計投入新台幣二百五十一億元。科技部指出，這項計畫內容包括發展六枚先導型高解析度光學遙測衛星、二枚超高解析度智能遙測衛星、兩枚合成孔徑雷達衛星，結合國內產學界能量，發展高成本效益且具競爭力的太空計畫，持續精進本土太空技術，挑戰尖端太空任務，同時擴散太空技術效益，建立臺灣自己的太空產業。科技部長陳良基表示，接任科技部長後，從二○一七年十月啟動專家諮詢會議，歷經多次國內外學者專家諮詢會議及審查會議，同時與行政院及各部會討論超過半年以上。對蘇院長一上任就看到科技帶動臺灣的重要，令人感到振奮，畢竟臺灣是以科技立國，一定要重視科技，植基於臺灣自由、民主、法治之上，得以長存的根基。太空科技具有帶動各項尖端技術研發創新角色，科技部未來會全力衝刺，完成這項被託付的重要任務。科技部強調，第三期計畫所規劃的衛星任務，是基於第一、二期計畫建立的科學技術成果，傳承福衛五號及七號技術，往更前瞻的星系發展。並與國內產學研界合作，採用商用元件，以降低研製經費。

感謝警察同仁為治安工作奉獻，守護市民生命財產安全，臺南市長黃偉哲昨天表揚陞職授階、偵破重大刑案有功員警、好人好事代表、受理民眾報案服務態度績優員警，並為二名積勞成疾春節期間不幸往生員警默哀致敬，感謝警局啟動「警心行動」，發動同仁捐助奠儀，五力協勤夥伴也關懷家屬，並期勉警察同仁持續打拚，讓治安有感、交通有感、愛民有感。黃偉哲肯定警局團隊以「行動警政」概念做經常性滾動式檢討，快速反應處理民眾需求，提供優質警政服務，今年春節期間有七百多萬人次遊客到訪，警察快暢部隊協助疏導，隨時透過廣播傳送最新路況，讓交通壅而不塞，獲得正面評價。春節期間南市有四位員警值勤發生交通事務受傷，另第二分局盧姓、第四分局李姓兩位警察不幸病逝令人不捨，而去年因公受傷者有一百一十七人。黃偉哲除要求外勤主管勤務編排應人性化，確保勤休正常，也呼籲員警值勤時注意人身安全，並注意個人健康維護，切勿延誤就醫。南市警局長黃宗仁說明南市與里鄰長、金融機構及超商成立防詐資訊平台，共同構築防詐騙攔截網，車手提款次數從每半年七千餘件降至千餘件，攔阻件數從二百件增至四百件，攔阻總金額達一億餘萬元；黃偉哲肯定南市警方打詐成果，緝毒能量、緝毒績效高居六都之冠，也要求掃毒工作需向上溯源，須徹底斷絕毒品來源，對邊緣少年適時關懷輔導。

【羅開新聞中心特派員 張瀚元台北市採訪報導】結束長達九天的春節假期，球友正式進入全新的豬年，正所謂好的開始是成功的一半，位於台北市松江路的高爾夫老字號陽光高爾夫賣店也推出新款球桿，協助球友早早升級裝備，為今年的好表現搶得先機。一向是政商名流首選的「勞斯萊斯」級日系品牌Majesty再推新品，頂級系列Prestigio第十代以羅馬數字代表10的「X」為名，向世人展現更高境界的球桿工藝；合併了鑄造和鍛造製法的各自優點與比前代多了5%彈力加上容錯度更高的超高反發桿面，搭配以航太素材與超高彈性碳纖維組成的頂級桿身讓距離更遠，操控更輕鬆穩定；精細雕琢的球桿外型，質感更甚以往。而國際知名品牌TaylorMade（泰勒梅）推出最新M5、M6系列仍然是大多數球友都適用的國民球桿，全新的速度注射科技幫助球友在擊球時能達到更快球速。所有桿頭都經過獨立速度測試，並注射適當的調節樹脂，優化整個桿面的反彈係數，結合去年轟動球界的雙曲桿面科技，讓每個球友都能達到更快的球速。另外冠軍推桿蜘蛛(SPIDER)系列的最新款SPIDER X，減輕了中樞的重量，凸顯四周的配重，如蜘蛛八腳般穩定桿頭，搭配明顯對比色的新瞄準系統與加厚的桿面材質，更好瞄準之外也更有好的推桿手感，是球友遠離三推的新法寶。陽光高爾夫董事長潘曉風表示：「科技的進步讓球友的喜好也有了改變，無論是高手還是新手其實都想要更容易打直打遠的球桿讓自己表現更好，今年我們首先主打的Majesty跟Taylormade新品都能夠符合這樣的訴求。」此外為了慶祝豬年，陽光高爾夫將Titleist火紅豬年紀念空心帽，當作紅包禮送給大家，除了Titleist草寫標誌醒目可見，帽身側面還可看到氣勢滿滿的山豬圖騰，戴上這頂殺氣騰騰球帽的球友在球場上都能如山豬般勇猛無懼，即日起到二月底，店內只要消費滿六千元以上，即可得到這份精美紅包禮。

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導34歲大陸女星白百何，因演出《分手合約》、《被偷走的那五年》等多部熱門電影後，晉升為大陸一線女演員，但她2017年被爆出軌，導致人氣狂跌，事後她和前夫陳羽凡才坦承，兩人早已協議離婚，14日有陸媒爆料，白百何疑似和新歡到醫院的婦產科就診，過程中她還時不時摸肚子，引發網友熱議。▲白百何曾被爆出外遇，雖證實早已離婚但聲勢已大不如前。（圖／翻攝自微博）據《新浪娛樂》報導，白百何日前被直擊和一名男子出現在醫院婦產科，穿著軍綠厚外套的她，還時不時的護住肚子，因此被推測有喜。據了解，該男子與去年11月被拍到，深夜進入白百何香閨的是同一人，但當時白百何僅表示，對方是工作上的同事，如今又被拍到一起上醫院還到婦產科就診，兩人的曖昧關係，引發外界的討論，還有網友直言「他就是新歡吧？」、「懷孕了？」▼▲白百何日前被爆與新歡去看婦產科。（圖／翻攝自微博）對此，白百何方也做出了回應，表示「她年前去醫院，是因為牙疼去掛點滴，請大家別無中生有」，嚴正否認懷孕的謠言。事實上，白百何2017年曾被拍到和男模遊泰國，還在泳池邊親密「摸臀」，因此被外界怒譙讓老公戴綠帽，但3天後陳羽凡在微博坦承兩人早已離婚，是為了兒子才當起「假面夫妻」，白百合雖在風波後復出，但聲勢已大不如前，前夫陳羽凡日前也因吸毒遭逮，兩人的境遇可說是一樣慘。▲白百何與陳羽凡已於2015年離婚，但兩人還當起長達2年的假面夫妻。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導黃妃用歌聲帶你穿越 時空妃行40年代經典情人節公開生父？張柏芝曬北京雪景豪宅意外曝光神秘男聲打趴愛紗腥尪！李易霸氣承諾「妳在台灣的家人」網：真男神熊熊死會？情人節羞曬「超閃摟臂照」…網崩：張立東必須死